top of page

Friskvårdsbidrag + Coaching = sant

Uppdaterat: 24 apr. 2024

Visste du om att du som klient kan använda ditt friskvårdsbidrag till coaching?


Men först och främst, vad är egentligen friskvårdsbidrag? Enligt Skatteverket så är friskvårdsbidrag är en förmån som många arbetsgivare erbjuder sina anställda för att främja hälsa och välmående (upp till 5000 kr). Det kan användas för att betala för olika former av friskvårdsaktiviteter, som gymkort, massage, yoga eller även coaching.


Män i kostym sitter och tittar på ipad

Coaching är en form av personlig utveckling där en coach hjälper dig att uppnå dina mål och hitta rätt i livet. Det kan handla om att få stöd och vägledning i karriären, hantera stress eller förbättra relationer. Coaching är ett fantastiskt verktyg för självreflektion och att ta kontroll över sitt eget liv.


Lista över andra godkända aktiviteter

  • gymkort

  • massage

  • löparkurs

  • kostrådgivning

  • segling

  • golflektioner

  • mammaträning

  • yoga

  • ridskola

  • utförsåkning

  • rökavvänjning

  • profylaxkurs

  • träning med personlig tränare


För att använda ditt friskvårdsbidrag till coaching behöver du först och främst kontrollera om din arbetsgivare tillhandahåller detta. Om de gör det, är nästa steg att hitta en kvalificerad coach som du känner dig bekväm med. Det finns många olika coacher med olika specialiteter, så det är viktigt att hitta någon som passar just dina behov.


Träklossar som bildar orden "shift happens"

När du har hittat en coach kan du boka in dina sessioner och betala med ditt friskvårdsbidrag. Oftast behöver du bara visa upp en faktura eller ett kvitto för att få ersättning från arbetsgivaren. Det kan vara bra att dubbelkolla med din arbetsgivare vilka regler och begränsningar som gäller för ditt friskvårdsbidrag, eftersom det kan variera mellan olika företag.


Att använda sitt friskvårdsbidrag till coaching är ett smart sätt att investera i sin egen hälsa och välmående. Genom att ta hjälp av en coach kan du få verktyg och insikter som hjälper dig att växa och nå dina mål . Det kan vara en otroligt givande upplevelse och ge långsiktiga effekter på både ditt personliga och professionella liv.


bild tagen ovanifrån på en kvinna som sitter i en säng med en laptop

Kom ihåg att coaching är en kontinuerlig process och det kan kräva tid och engagemang för att få de bästa resultaten. Var tålmodig och öppen för förändringar. Att investera tid och resurser i din egen utveckling är alltid värt det.

Så, om du har ett friskvårdsbidrag till förfogande, ta chansen att använda det till coaching. Ta kontroll över ditt liv och må bättre både på jobbet och privat. Du förtjänar det!


Känns detta intressant, eller vill du helt enkelt veta med och utforska om coaching kan vara något för dig så erbjuder jag ett kostnadsfritt samtal där du får svar på alla dina frågor. Gör en bokningsförfrågan redan idag!


Kvinna med glasögon och långt hår håller händerna bakom huvudet och blundar upp mot solen med ett leende

Tack för att du läste och jag hoppas att du har fått lite inspiration och kunskap om hur du kan använda ditt friskvårdsbidrag till coaching. Glöm inte att dela dina egna erfarenheter och tankar i kommentarsfältet nedan. Ha en fantastisk dag och ta hand om dig själv!


Emma-Lisa


 
 
 

Comments


EMMALISA AB

Om mig

Blogg

Coockies

Copyright © 2023 EMMALISA AB

Kontakta mig

info@emmalisa.se

Följ mig på instagram

Linkedin

​Facebook

EMMALISA AB 559365-4311

  • Hur vet jag om den här kursen är för mig?
    Kursen är för dig som vill göra en verklig förändring – men som ofta faller tillbaka i gamla mönster, trots att du har viljan och insikterna. Du vill inte bara förstå mer, du vill börja agera annorlunda på riktigt.
  • Vad behöver jag för att gå kursen?
    Allt du behöver är en mobil eller dator och ungefär 20 minuter i veckan. Du gör kursen helt i din egen takt – när det passar dig. Du behöver också ett anteckningsblock som kommer att bli din reflektionsbok.
  • Hur länge har jag tillgång till kursen?
    Du har livstids tillgång till allt material, så du kan gå tillbaka, repetera och påminna dig själv när du vill.
  • Vad gör denna kursen speciell/unik?
    Till skillnad från många andra kurser där du lämnas ensam med teorin, får du här en kombination av kraftfulla självstudier och personlig coaching. Du får två coachsamtal med en certifierad coach (värde 9 200 kr) – samtal där du får hjälp att se dina mönster, landa i nya insikter och hitta konkreta steg framåt, anpassade just för dig. Dessutom får du skapa en egen handlingsplan som hjälper dig att omsätta allt du lärt dig i verkligheten. Det här är inte bara en kurs du går – det är en förändring du påbörjar. Och du får stöd hela vägen.
  • Behöver jag dela min resa med andra?
    Nej, detta är helt och hållet för dig och det du väljer att dela med mig omfattas av tystnadsplikt.
  • Får jag personlig feedback?
    Ja! Du får möjlighet att boka två individuella coachingsamtal där vi pratar om just dina tankar, mönster och mål.
  • Vad händer om jag tappar motivationen?
    Det är helt naturligt – och just därför finns kursen här. Du får verktyg som hjälper dig att förstå varför du fastnar, och hur du tar dig vidare ändå.
  • Finns det tider att anpassa sig efter?
    Nej du bestämmer själv när och hur du väljer att göra kursen. Endast coachingsessionerna sker på dagtid och på en veckodag.
  • Kan jag använda mitt friskvårdsbidrag?
    Ja, absolut! Du kan enkelt betala via hemsidan och mejla sedan till info@emmalisa.se så skickar jag ditt friskvårdskvitto. Observera att om du väljer att delbetala får du ditt kvitto när alla delbetalningar är genomförda.
  • Kan jag delbetala kursen?
    Det går bra att delbetala kursen på 3 eller 6 gånger räntefritt. Meddela det i så fall när du anmäler dig.
bottom of page
396932882699369 396932882699369